The Ultimate Guide To tecnicas para silenciar la voz interna
Reemplazar estos pensamientos con otros más equilibrados y basados en la realidad puede ser un poderoso antídoto contra la negatividad.Estilos de apego inseguros: Los estilos de apego formados en la infancia pueden influir en cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás en la adultez.Dentre eles podemos destacar o Terapia cognitiva